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营养价值:伊谷藻商家告诉您,石花菜干品每百克含蛋白质5.4克,脂肪0.1克,碳水化合物 72.9 克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.2毫克,尼克酸3.3毫克,维生素E14.84毫克,钙167毫克,镁15毫克,铁2毫克,锌1.94毫克,硒15.19毫克,还含有藻胶、麦角甾醇等。
1、伊谷藻商家告诉您,石花菜中的胶原蛋白,能将紧贴肠壁上的宿便排掉,并将人体内的肠道及胃壁清除干净。对于便秘的患者来说是可以缓解病情的。2、伊谷藻商家提醒您,石花菜还含有丰富的矿物质和钙、锌,钙和锌的含量尤其高,是海带的5.5倍,裙带菜的3.7倍,紫菜的9.3倍;锌含量是海带的3.5倍,裙带菜的6倍,紫菜的1.5倍。3、伊谷藻商家提醒您,石花菜含有高铁、高钙、与镁,比较容易被人体吸收,可以帮助儿童成长、女人补血以及防止老人骨骼疏松等。
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